kg lbs

moze te twoje hantelki nie sa w kg tylko w lbs ?? %-) 42 na bicka ? %-)

Tak trochę dla zabawy, bo pewnie to niezgodne z prawdą jest, można policzyć. 0,5 lbs - 3500 kalorii Czyli 5.3 kg odpowiada 5.3 / 0.453 * 3500 ~ 41 tysięcy kalorii. Wg tego mamy dzienny deficyt ponad 1360 kalorii. Teoretycznie.

Przecież Nate ma do zbicia 0,6 lbs=0,2 kg czyli 200 g LOL wystarczyło ściągnąć gatki...

Toż sam się zgodził na taki catchweight, a że teraz nie umie zrobić no to już jego problem. Na wiki ma wpisane wagę 190 lbs, a ostatnio startował w kategoriach 88 kg.

na sztandze było 600 lbs czyli około 270 kg he he he

NA SZTANDZE BYŁO 645 LBS A JESZCZE MUSISZ WIEDZIEC ZE SZTANGA NA PROWADNICY JEST O PONAD 10 KG CIĘZSZA OD ZWYKŁEJ SZTANGI! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

to nadal brakuje ponad 20 kg jak to policzyłeś że tam jest 645 lbs

trening z dzisiaj 2 km row na rozgrzewke rozciaganie wod 21-15-9 wall balls 20 lbs kb swings 32 kg 500 m row kazdej rundzie bardzo chcialem uzyskac ponizej 10 minut czas 10;09 :( ogolnie lubie takie treningi bo wiem ze nie moge sie zatrzymac bo zamalo pow za malo rund na tracenie czasu na szukanie butelki z woda lub innych wymowek :D [...]

[...] Safety: Crossbolt safe/fire; separate semi/full selector Vektor Sights: Reflex sight, wind/elev adjustable, backup iron sights Barrel: 18.1" (460mm) Weight: 8.37 lbs. (3.8 kg) Magazine Capacity: 35 rounds, detachable box Modes of Fire: Safe, Semi-automatic, fully automatic Cyclic Rate: 600-750 rpm The CR21 is a well balanced, [...]

Macie jakieś ciekawe zdjęcia Magnum 96 Destroyer? Rozwala mnie ta broń po prostu: Weight: 57.4 lbs (26 kg) (empty) Caliber: 14.5 x 114 mm Bloc Barrel: 59.5 inch (150 cm) Length: 72 inch (184 cm) Range: 5000 ft (1500 m) Magazine: 5 round Z kilometra przebija 2,5cm stali. Celność do 2km. Massacre.

241 lbs jakieś 107-108 kg. Ważyli mnie jak byłem u lekarza w tamtym tyg.

[...] na ‘pusty żółądek’ i moje ciało zaczęło kanibalizować samo siebie. To był mój plan redukcji, a potem zacząłem dodawać mięśnie uncja za uncją. Zszedłem w ten sposób do 155 lbs (70,3 kg!) a przecież wzrostu mam 5 stóp 10 cali! (178 cm!). Zostały tylko skóra i kości. Piłem także ogromne ilości kawy porzebnej do stymulacji, dodawała mi energii. [...]

[...] taki 90kg ?"\ nie sposób odpowiedzieć na to pytanie. twoja niewiarygodna siła statyczna może nie zdać sie na nic przy zamykaniu sciskacza. jedyne co mozesz zrobic to albo zmierzyc siłę siłomierzem albo kupić ściskacz. przy czym te polskie (z Chin) nie mają deklarowanej siły zamykającej więc nie zdziw się jak zamkniesz 300 lbs. pozdrawiam

HAHAHAAHAH 39,99 zł i 1.3 kg rzekomo amerykańskiego białka Następny ***any oszust. Do odstrzału. WAGA - 3 LBS * 0,4536 = 1,36 kg - ale to ściema straszna. FIRMA NIE ISTNIEJE WG GOOGLE http://www.google.pl/search?hl=pl&q=WHEY+PROTEIN+GOLD+80+%2Bbiomuscle&btnG=Szukaj&lr= Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-22 11:02:42

[...] z kijem do szczotki:-D) 1. RDL 5x5 5x38kg/5x43kg/5x48 kg/5x53kg Ostatnia seria ciężko,myslalam,ze do końca nie dociagne 2. podciąganie/opuszczanie 5x5 (clusters) Z guma 19 lbs nachwytem 5x/4,5x/5x/5x/3x + 2x opuszczanie W drugiej serii jakos nie mogłam zmobilizować lopatek, miałam wrazenie,ze ciagne ramionami, potem pomedytowalam,zmobilizowałam [...]

Ramy w wywiadzie po konferencji prasowej mówił, że wyjdzie miedzy 290-294 lbs czyli miedzy 131-133 kg.

Georges St-Pierre "Rush" Urodzony : Montreal, Quebec, Canada Wiek : 26 Wzrost : 5' 10" (178 cm) Waga : 170 lbs. (77 kg) Rekord w profesionalnym MMA (W-L-D): 16-2-0 Specjalności : Atleta, ogólne zdolnośći EDIT: oczywiscie w poprzednim poscie ma byc Obecny Mistrz UFC: Georges St-Pierre Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-22 [...]

*There are reports that Saxon actually performed the bent press with 385 lbs. before witnesses. 385 funtów = 170 kg Zwykły koks z przełomu XVIII i XIX wieku.

[...] a/ wykroki ze sztangielkami 3 x 10 b/ prostowanie siedząc 3 x 12 superseria: a/ żuraw 3 x 10 b/ uginanie leżąc 3 x 12 wspięcia na palce stojąc 4 x 15 x 88<albo kg albo lbs:D> Dorzuciłem do tego 3 serie podciągania podchwytem z +10kg taki jakiś zapas sił był:) Huber obliczyłem wczoraj dokładnie i już małe poprawki zapodałem Białko [...]

Tam to moze jest 120 LBS a nie KG